Baldrianwurzel geschnitten - Kräuter, Monosubstanzen, Teedrogen aus der Apotheke

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Baldrianwurzel geschnitten

Menge und Artikelnummer
100g, erhältlich in Ihrer Apotheke unter der PZN 11309798

Lateinische Bezeichnung
Valerianae officinalis radix

Weitere Bezeichnung
Echter Baldrian, Großer Baldrian Katzenwurzel, Arzneibaldrian, Katzenkraut, Mondwurzel, Stinkwurz, Baldriantee

Botanische Zuordnung
Baldrianwurzel bzw. Baldrian gehört zur Familie der Baldriangewächse (Valerianaceae)

Inhaltsstoffe
Ätherisches Öl, Sesquiterpensäuren, Iridoide, Lignane, Kaffeesäurederivate, Alkaloide

Aufbewahrung
Trocken, lichtgeschützt und außer Sicht- und Reichweite von Kindern aufbewahren.

Mögliche Anwendung
Traditionell kann geschnittene Baldrianwurzel zur Unterstützung der Nerven, zur Behandlung leichter stressbedingter Symptome, als Einschlafhilfe und zur Verbesserung des Wohlbefindens bei nervlicher Belastung Anwendung finden. Diese Angaben basieren ausschließlich auf Überlieferung und langjähriger Erfahrung.

Nicht anwenden bei Allergie gegen Baldrianwurzel.

Für einen Tee ca. 2 Teelöffel geschnittene Baldrianwurzel mit 150 ml siedendem Wasser  (1 Tasse) überbrühen. 10 bis 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen, anschließend absieben und bei Bedarf mit Honig süßen. 3-4 Mal täglich eine Tasse Baldriantee trinken. Bei Einschlafproblemen eine Tasse Baldriantee eine halbe Stunde vor dem Zubettgehen trinken. Die schlaffördernden Eigenschaften des Baldriantees setzen erst nach 5 bis 14 Tagen ein.

Baldrianwurzel wird oft mit anderen beruhigenden Substanzen wie Passionsblumenkraut, Hopfen und Melisse kombiniert.

Da der Geschmack von Baldriantee nicht jedermanns Sache ist, kann man auf Baldriankapseln zurückgreifen:

Für ein Bad mit Baldrianwurzelsud 50-100g Baldrianwurzel (je nach Größe der Badewanne) mit 2 Liter siedendem Wasser überbrühen, 10-15 Minuten zugedeckt ziehen lassen, absieben und den Sud ins Badewasser geben. Für das Entspannungs- und Beruhigungsbad kann Baldrianwurzel mit anderen Kräuter wie Melisse, Passionsblumenkraut und/oder Orangen- oder Lavendelblüten gemischt werden.

Hinweis
Die Anwendung von Baldrianwurzel ist nicht für die Beseitigung oder Linderung von Krankheiten, Leiden oder krankhaften Beschwerden bestimmt. Die obigen Angaben beruhen auf traditioneller Überlieferung und langjähriger Erfahrung und ersetzen nicht die Beratung und Behandlung durch einen Arzt.

Baldrianwurzel ganz
Baldrianwurzel ganz
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